L’activité physique fait partie intégrante de mon quotidien. Tous mes déplacements dans Lyon se font en vélo et prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur m’apparaît comme une évidence.
La course à pieds me permet de me dépasser et d’aller au-delà de mes limites mentales. La notion humaine me paraît essentielle, rencontrer des personnes de tous les horizons tout en partageant la même passion est exaltant. C’est pourquoi je fais partie du Lyon Running Crew (LRC), une communauté urbaine qui propose chaque semaine des courses collectives.
Je pratique aussi le yoga, une discipline complémentaire au running, je challenge mon corps d’une autre façon tout en me relaxant. A travers le LRC, j’ai eu la chance d’animer des ateliers de yoga, j’ai apprécié de transmettre mes savoirs sur les bienfaits de cette pratique.