❁ Allier le paddle et le yoga, quelle merveilleuse idée ! Armée d’une planche et d’une pagaie,  on prend le temps de naviguer en eau douce ou alors … de s’amuser à pratiquer des postures de yoga, ça tombe bien (excusez le jeu de mot…) car aucun risque lors de la chute !

❁ Le SUP yoga va venir « challenger » notre équilibre, tonifier tous les muscles du corps et nous apaiser. C’est ludique et plus intense sur une surface mouvante !

→ Summer Lab propose des séances de SUP Yoga sur le lac d’Annecy,  nous avons passé un super bon moment (malgré le réveil à 6h30 un samedi, aïe) !